首先在“互换列表”选择你要导出数据的那一行、右键点击可弹出窗口、找到“导出数据”点击就进入选择、点击“选择”后到达文件名、在此书写你的文件名名称和你要将数据存到的位置、然后点击保存即可（一般存到桌面会更方便）。